Vaata, kuidas kodus palliga trenni teha

SPIN-programm jätkab noorte toetamist ja juhendamist ka eriolukorra ajal. Muuhulgas oleme salvestanud gruppidega jagamiseks hulga videosid, milles treenerid näitavad, kuidas end koduste vahenditega vormis hoida ning proovile panna.

Vaata värskest videost, kuidas kodus poole tunniga korralik trenn teha ning selle käigus ka oma tehnilisi oskusi arendada.