Info SPIN-programmi trennide kohta

Sessioonide sagedus ja kestus: Trennid toimuvad kolm korda nädalas. Iga sessioon kestab 90 minutit.

Trennide ülesehitus: Iga kohtumine koosneb kahest osast: trennist ning eluks vajalikke sotsiaalseid ja enesejuhtimise oskusi arendavast õppest.

Juhendamine: Sessioone viivad läbi kaks spetsialisti – kvalifitseeritud treener ja noorsootöö/sotsiaalpedagoogi või psühholoogi taustaga treener.

Osalemise tingimused: Liituma on oodatud vähemate võimalustega poisid ja tüdrukud vanuses 8-16 aastat.

Maksumus: Programm on kõigile osalejatele tasuta.

Oluline meeles pidada

Järjepidevus: Kuna SPIN-i eesmärk on noorte arengu toetamine, on oodatud, et noor osaleb sessioonidel regulaarselt.

Väärtused väljakul: Trennides ei arendata ainult sportlikku vormi, vaid ka koostööd, emotsionaalset kontrolli ja üksteisega arvestamist.

Tegevuste mitmekülgsus: SPIN-programm pakub võimalust tutvuda erinevate spordialadega ning veeta kvaliteetset vaba aega.

Riietus ja varustus

Riietus: Trenni tulemiseks on vajalik sportlik riietus, mis vastab ilmastikuoludele ja toimumiskohale (sise- või välistingimused).

Jalatsid: Vajalikud on sportimiseks sobivad jalatsid (nt jalgpallijalatsid või üldtreeningu tossud).

SPIN-programmi kokkulepped

SPIN-programmis osalemine on vabatahtlik, ent jalgpall on meeskonnamäng. Sina oled osa võistkonnast ning Sinuga arvestatakse. Seetõttu pea kinni järgnevatest reeglitest:

• Osalen aktiivselt sessioonides: Iga noor panustab treeningusse ja eluoskuste töötuppa vastavalt oma võimetele..
• Kuulan treenereid: Austame professionaalsete jalgpalli- ja eluoskuste treenerite juhiseid.
• Tulen õigeks ajaks: Täpsus on märk austusest oma meeskonna ja treenerite vastu.
• Teavitan treenerit, kui ei saa osaleda: Meeskond arvestab Sinuga, seega anna puudumisest alati märku.
• Arvestan kaaslastega – oleme üks võistkond! Toetame üksteist ja tegutseme ühise eesmärgi nimel.
• Käitun viisakalt: SPIN-is valitseb teineteist austav ja positiivne õhkkond.
• Ei ropenda ega kakle: Meie trennides puudub koht vägivallal ja ebaviisakal kõnepruugil.
• Hoian varustust ja treeningpaika hoolikalt: Suhtume säästvalt meile antud vahenditesse ja ümbritsevasse keskkonda.
• Ei kasuta trenni ajal mobiiltelefoni: Hoiame fookuse treeningul ja meeskonnakaaslastel, vältides ebavajalikke segajaid.
• Teavitan treenereid oma muredest: Kui midagi häirib Sinu keskendumist, räägi sellest julgelt juhendajatele – nad on Sinu jaoks olemas.